长时间工作可能被视为对工作投入的表现,但根据英国科学家的一项新研究,这也可能增加一个人患中风的可能性。

在一项针对英国50多万人的研究中,伦敦大学学院(UCL)的研究人员发现,那些通常在上午9点到下午5点工作的人更容易中风。

虽然长时间工作和中风风险增加之间的联系还有待充分研究,但健康专家认为,这可能是由工作压力或不健康的生活方式引起的。

他们建议超出正常工作时间的人应该密切监测他们的血压。

伦敦大学学院的研究特色在医学杂志上《柳叶刀》该研究比较了每周工作35至40小时与每周工作48小时及以上的影响。

研究表明,工作时间超过48小时的人中风风险增加10%,而工作时间超过54小时的人中风风险增加27%。工作超过55小时的人患中风的几率会增加33%。

伦敦大学学院研究员Mika Kivimaki博士说在平均工作时间在35至40小时的人群中,每10年每1000名工人中观察到的中风病例不到5例。

当工作时间达到55小时以上时,每10年每1000名工人中就有6名工人。

然而,Kivimaki指出,研究人员在理解这种现象时仍处于起步阶段。

他们遇到的一些可能导致中风风险增加的想法包括不得不长时间工作和不得不长时间坐着的额外压力,这些已经被证明对一个人的健康有负面影响。

研究人员还指出,这些发现可能表明,大多数人都呆在办公室,没有足够的时间锻炼或至少准备更健康的饮食,他们的健康状况不佳。

Kivimaki说:“人们需要格外小心,保持健康的生活方式,确保血压不会升高。”

图片来源:Shane Adams b|Flickr

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