分号纹身是人们寻求在抑郁症患者中建立社区支持的最新趋势。当面临严重的精神挑战，如抑郁症时，与面临同样问题的人建立联系是有帮助的。

分号项目是一个非营利性的、以信仰为基础的组织，是这场运动的领导者。该组织表示，它向面临抑郁、自杀、自残和自杀念头的人们传递希望和爱。

分号项目成立于2013年春天，当时创始人艾米·布鲁尔(Amy Bleuel)的父亲自杀身亡。之所以选择分号作为一个符号，是因为它是一个作家可以选择结束一个句子并决定赋予它新的生命的地方。

面临抑郁症挑战的人可以从社会支持中受益。然而，分号项目只是帮助抑郁症患者的众多资源之一。

抑郁症和双相情感障碍支持联盟(DBSA)是众多致力于支持这些患者的组织之一。

“虽然抑郁症有时会在家族中遗传，但许多患有这种疾病的人并没有抑郁症的家族史。抑郁症的确切原因尚不清楚。我们做已知的是，遗传和压力环境或生活状况都是导致这种情况的原因。通常，不是其中之一，而是两者的结合。报告在其网站上。

美国焦虑和抑郁协会为患有这种疾病的人提供支持，以及一个可以为受影响的个人提供帮助的组织网络。这包括一个可以帮助成人、青少年和儿童学习应对挑战的治疗师数据库。

国家预防自杀生命线可拨打(800)273-8255。

2013年4月16日，布卢埃尔张贴了一份传单，鼓励人们在手腕上画一个分号，以示团结一致对抗抑郁症。在她发出呼吁的第一天，大约有50万人做出了回应，这表明人们可以为那些面临心理健康挑战的人提供支持。虽然最初的呼吁是让人们在身上画一个分号，但人们很快就把这种情绪变成了永久性的，把纹身贴在皮肤上。

“多年来，分号计划已经不仅仅是一个人向父母致敬。通过音乐家的支持和社交媒体，希望和爱的信息在许多不同的国家得到了大量的听众，这比我们想象的要多。报告．

2015年早些时候发布的一项研究表明，Facebook和其他社交媒体网站实际上会增加孤独感和抑郁感。

图片:孟菲斯CVB |Flickr