青少年可能没有和成年人一样的任务和责任。他们中的大多数人不支付账单，经常依赖父母提供住房、食物和零用钱，但这并不意味着青少年没有压力。

一项新的调查显示，青少年的压力水平与成年人相当。调查结果美国的压力美国心理协会(APA)的一项调查甚至表明，青少年比成年人更容易被压力压垮。

这项年度调查是由哈里斯互动公司代表美国心理学会于2013年8月在网上进行的，调查对象包括1018名青少年和1950名成年人。美国心理学会过去也做过类似的调查，但这次调查的重点是青少年的压力。调查显示，青少年是英国压力最大的一代。在10分制的量表上，青少年对自己压力水平的评分为5.8分，高于成年人的平均5.1分。

调查结果调查同时也表明青少年很难控制压力。近一半或42%的青少年受访者表示，他们要么没有付出足够的努力来管理压力，要么不确定他们是否做了足够的努力来管理压力。

31%的受访者还认为他们的压力在过去一年中有所增加，只有16%的人表示他们的压力水平有所下降。很大比例的青少年还报告说，由于压力，他们感到不知所措、沮丧和疲劳。

美国心理协会首席执行官兼执行副总裁诺曼·安德森说，压力也会影响青少年的健康。他说:“那些承受巨大压力的人往往报告说，他们锻炼得更少，睡眠也不太好，这反过来又增加了他们的压力。说．“相反，那些说自己经常锻炼、晚上睡得好的人压力会减少。”

安德森还说，令人担忧的是，青少年似乎没有意识到压力对他们健康的影响。调查显示，54%的青少年认为他们的压力水平对他们的身体健康没有影响，而持这种观点的成年人只有39%。52%的青少年还报告说，压力不会影响他们的心理健康，而成年人的这一比例为43%。

“令人担忧的是，青少年的压力体验与成年人如此相似。更令人担忧的是，他们似乎低估了压力对他们身心健康的潜在影响。说．“作为一个国家，为了打破这种压力和不健康行为的循环，我们需要在学校和家庭，在社区层面，以及在他们与卫生保健专业人员的互动中，为青少年提供更好的支持和健康教育。”