一项新的研究发现,失眠患者更有可能得心脏病69%比那些没有睡眠障碍在九年期间,Sci万博体育登录首页TechDaily报告。
的研究,该报告在美国心脏病学会的年度科学会议结合世界心脏病学大会还发现每晚睡五个小时或更少的人患心脏病的风险最高。
心脏健康之间的联系,睡眠障碍
研究小组称,结果将有助于关注心血管健康的睡眠障碍可能扮演的角色。
文学研究引用告诉我们,估计有10%至30%的美国成年人失眠,女性比男性更受影响。
迄今规模最大的的分析,得出结论,人们应该更好的了解睡眠不足,失眠的风险应考虑患心脏病的一个危险因素。
不同种族的研究包括了1184256名成年人,平均年龄52岁,女性占43%。
心脏病发生在2406年的参与者与失眠和12398名参与者没有失眠,报道了这项研究。
数据显示统计学意义之间的联系失眠和心脏病的发生,即使占其他危险因素如年龄、性别、并存病,吸烟。
然而,重要的是要注意,这是一个观察性研究,所以它不能证明因果关系。
进一步的发现
研究还发现,每晚睡眠少于5个小时的人有更高的心脏病发作的风险比那些睡6到8小时。睡太多(9小时或更多)风险相同的睡得太少。有趣的是,睡眠6个小时的人有更低的心脏病发作的风险比那些睡9个小时。
研究还看着不同的失眠症状,发现有难以入睡心脏病发作的风险增加13%。然而,感觉unrefreshed醒来后没有入睡困难不会增加心脏病发作的风险。
没有睡眠的经济影响
根据国家生物技术信息中心国家医学图书馆万博体育登录首页研究睡眠不足,估计有超过4110亿美元的年度经济影响仅在美国。
与此同时,疲劳驾驶是一种最危险的睡眠不好的结果。6000多名致命的车祸是由疲劳驾驶引起的每年在美国,根据另一个研究。这些事故不仅造成生命的毁灭性的损失,但他们也对社会产生重大的经济影响。
睡眠不足,影响的不仅仅是驾驶安全。患有严重失眠更有可能参与事故在工作中比那些睡得好。这可能导致生产力下降,增加了医疗费用,甚至残疾。
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