在过去的几年里，职场网络欺凌已经使许多人受害。

但是，在全球大流行迫使人们在网上进行日常活动后，这种在线骚扰开始变得最严重。

《福布斯》报道称，多项统计数据显示，五分之一的员工已经经历过职场网络欺凌。

如果你也是受害者，或者想避免成为受害者，以下是你需要知道的。

在2023年打击职场网络欺凌

在你对抗职场欺凌之前，你应该先知道这种网络骚扰是什么。

还读:Instagram采取措施对抗网络欺凌:你现在可以禁用或点赞评论

它可以有很多种形式，比如攻击性或威胁性的电子邮件。除此之外，还有其他形式的职场网络欺凌:

• 其他员工散布关于你的流言蜚语。
• 其他员工在社交媒体上发起活动，诋毁你的形象。
• 其他员工会诬告你。
• 其他员工发布或分享关于你或你所做的事情的负面、有害或虚假内容。

如果你遇到了这样的骚扰，你可以这样做:

• 在面对恶霸之前，你需要先理清思路。
• 在某些情况下，其他员工会把他们的行为视为一个简单的玩笑。如果是这样的话，你能做的最好的事情就是私下和他们谈谈，并解释这对你有什么负面影响。
• 如果你工作中的恶霸一直存在，把他们分享的帖子截屏。一旦你向人力资源部门投诉，这些都可以作为证据。
• 如果人力资源或你的老板不采取行动阻止这些职场网络霸凌者，你可以联系警察;记得给他们看你的截图。

预防职场网络暴力

尽管职场网络欺凌很难预防，因为它取决于你周围的人，CCOHS(加拿大职业健康与安全中心)说，你也可以做一些事情。

在防止职场网络暴力方面，这些建议并不是100%有效，但仍然值得一试:

• 除非公司要求，否则不要在工作场所分享太多个人信息。
• 确保你的电脑在工作时间结束后一直处于注销状态。如果你要休息或吃午饭，把电脑锁上。
• 如有必要，使用中性的电子邮件地址。

我们最近写的其他网络暴力故事:

2015年，新西兰决定启动数字立法打击网络暴力．

同年，一家保险公司决定将网络欺凌的报道作为服务的一部分。

更多关于网络暴力和其他在线骚扰的新闻更新，请关注TechTimes。万博体育登录首页

相关文章:密歇根女子通过钓鱼网络欺凌女儿被抓，被控重罪