你是否考虑过在线治疗作为一种解决心理健康问题的方法，但却被所有可用的选择所淹没?Calmerry是一个创新的平台，旨在为每个人量身定制高质量、安全和乐观的治疗服务。
在这篇评论中，我们将探索这个流行平台的各个方面，从它的各种持证治疗师，集成功能，如视频会议，短信和心理健康工具，到什么使他们的方法从其他平台中脱颖而出。
继续读下去，看看Calmerry是否真的是最适合你的在线治疗服务。
Calmerry是什么?
在精神卫生保健变得比以往任何时候都更重要的时候，Calmerry正在努力使治疗更灵活，每个人都能获得。凭借其持证、经验丰富的治疗师网络，Calmerry提供量身定制的循证治疗，可以适应每个客户的个人需求。
从寻求缓解的个人到希望为员工提供心理健康支持的整个企业，Calmerry提供了真正的解决方案。他们的在线咨询平台允许客户在家中方便地获得专业帮助，消除了与面对面治疗相关的传统障碍和等待时间。
Calmerry提供什么类型的治疗?
Calmerry提供多种疗法，以满足任何个人的需求。他们的在线治疗本质上是通过互联网进行的心理治疗，与传统治疗一样有效。
Calmerry的治疗师都是完全有执照的，并提供循证治疗，如认知行为疗法(CBT)、动机性访谈、辩证行为疗法、正念认知疗法和引导自助。Calmerry也保证客户的隐私。
Calmerry提供以下形式的在线治疗:
消息疗法:类似于电子邮件。它允许你随时向你的治疗师发送文本或语音信息，每天至少收到一次详细的回复。
视频聊天疗法:无需通勤就能与治疗师面对面交谈。在类似Skype或Zoom的环境中进行治疗。
Calmerry的在线治疗可以帮助人们处理以下问题:
抑郁症
悲伤和失去亲人
焦虑和恐慌障碍
低自尊
虐待和创伤
关系问题
家庭冲突
卡尔梅里的治疗师怎么样?
在Calmerry，您可以确信您将只匹配高素质的治疗师。每一位治疗师都是经过培训并精通现代咨询方法的有执照的心理健康专业人员。
他们与其他治疗师的不同之处在于他们致力于循证实践，并热衷于改善现代世界的精神卫生保健。他们的目标不仅是与客户建立有意义的、持续的关系，而且他们还精通使用视频和消息等通信工具来提供最有效和方便的虚拟咨询会议。
每次治疗都以高质量和护理标准进行，Calmerry的治疗师团队将确保您获得所需的帮助，使您变得更平静，更健康，更满足。
多少钱?
在Calmerry，成本并不一定会成为寻求帮助的障碍。通过三种不同的定价方案，你可以找到适合你的在线治疗费用。
“只发短信计划”是每月198美元，算下来每周不到50美元。其次，“短信+ 1视频套餐”每月只需247美元，或每周约62美元。最后，最划算的套餐是“短信+ 4个视频计划”，允许4次会话，每月花费295美元，每周大约74美元。
与它的两个主要竞争对手Talkspace和BetterHelp相比，Calmerry更具成本效益，在不影响服务质量的情况下为客户提供更好的价值。
Calmerry提供免费试用吗?
Calmerry不提供免费试用，但他们尽最大努力使在线治疗尽可能容易获得。
如果你决定回来，你可以很容易地续订，所以你不会被困在长期合同中。此外，Calmerry不接受保险-但是，您可以要求收据，并使用此信息从您的保险提供商报销。
Calmerry的声誉好吗?
多年来，Calmerry已经建立了良好的声誉，在Trustpilot和Sitejabber上有数百个独立验证的满意客户的积极评价。
在他们的用户中，98%的人表示对与他们合作的治疗师感到满意，88%的人认为Calmerry与传统疗法一样或更有效。
因此，一些世界上最著名的媒体也认可了Calmerry作为在线治疗的领先提供商。《女性健康》、《VeryWellMind》、《内幕》、《福布斯》和许多其他顶级组织都以这样或那样的方式推荐了Calmerry，称赞其优质的服务。
不过，《Vogue》杂志给予了最高的荣誉，它认为Calmerry是目前最好的尝试平台。
如何开始?
在Calmerry开始在线治疗不需要时间，而且非常简单。在短短几分钟内，您可以填写您的个人资料，完成一个简短的评估，回答一些关于您自己的问题，以及您正在寻求什么样的帮助，并选择最适合您的预算的订阅。然后，您将很快与满足您特定需求的治疗师联系起来，并准备开始您的第一次会议。
在你的第一次在线治疗中，你应该期待什么?
当开始虚拟治疗时，早期阶段被称为“摄入过程”。除了了解你之外，这还为治疗师提供了一个了解你的需求和目标的机会，并探索你和治疗师是否有互补的动力。
在这段时间里，可能会有一些常见的问题，比如:
什么风把你吹来了?
你希望从中得到什么?
你小时候的家庭生活是怎样的?
这些症状或问题持续了多久?
你以前试过心理治疗吗?
然而，你永远不会被强迫回答任何你不舒服的问题。
多长时间能看到在线治疗的效果?
在Calmerry的在线治疗需要多长时间才能看到效果取决于各种个人因素，比如患者病情的性质和严重程度、治疗类型以及付出的努力。
虽然有时心理健康的轻微变化可以很快看到，但大多数客户表示，经过两到三个月左右的持续治疗后，他们感觉好多了。这是因为复杂的问题往往需要时间来改变根深蒂固的习惯和思维模式。
因此，对于那些寻求Calmerry在线治疗服务帮助的人来说，积极参与这个过程是很重要的，在会议之间完成任何给定的任务，并在讨论症状时诚实。这样做将缩短整个时间表，并确保在Calmerry在线辅导员提供的帮助下，随着时间的推移取得了很大的进展。
最终的想法
如果你正在寻找一个很棒的在线治疗平台，Calmerry绝对值得一试。他们高素质的专业团队充满热情地帮助客户感觉更好，改善他们的生活。有各种各样的服务，在Calmerry有适合每个人的东西，不管你的预算。
你试过这个在线治疗平台吗?我们很乐意在下面的评论中听到你的想法!
