苹果观察是一个可穿戴设备有重要的功能,允许您监控您的整体健康。
设备测量你的心率,计算步骤,记录你燃烧的卡路里,和更多。
设备也有一个冥想特性,警报提醒你喝水,跟踪你的睡眠功能,以确保精力充沛。
尽管所有的可穿戴设备的进步,苹果的手表失踪一件事:一个生病的模式特性。
生病的模式在苹果手表
根据MashableCOVID-19大流行以来,苹果看用户请求一个生病的模式特性自设备一直敦促他们去跑步,消耗一些卡路里。
有一种功能,允许你的苹果看给你好的建议当你生病,而不是告诉你去健身房是很有帮助的,因为你不会感到内疚不活跃,据9 to5mac。
即使你不会离开你的苹果观察活动提醒的充电器,它会扰乱你的进步,你管理的数据收集到目前为止。
如果你离开你的设备的充电器,它会读到你已经睡着了。如果你戴装置时,你会得到无尽的通知关于你的日常锻炼。
手动关闭活动提醒
当你生病时,你可以手动关闭活动提醒苹果的手表。
要做到这一点,只是打开看你的iPhone应用程序,并确保你是在我的表选项卡。接下来,点击通知和选择活动。
你可以切换从日常培训,特殊挑战,站提醒。
从通知窗口,您可以切换了呼吸。虽然冥想是必须的,特别是如果你感到紧张,它不能真正帮助当你感觉不舒服。
一旦你再次恢复,你准备是活动的,你必须把活动提醒。
一个生病的模式的好处
根据CultofMac,生病的模式不仅仅是关闭活动提醒。当生病的模式,你的设备可以提醒你喝水,吃东西,检查你的温度,甚至提醒你把你的药物。
生病的模式也可以跟踪你的药物,以确保进度。它甚至可以警告你的步骤当你太主动了,你需要放慢脚步,休息。
强迫性的订婚的条纹
苹果看用户认真对待他们的健身目标,所以当他们生病,扰乱条纹可以设置。
根据心理学家亚当•改变条纹在苹果手表鼓励强迫性的而不是健康的参与。
这是因为它常常把一个健康的活动变成强迫行为,让一些人感到有义务遵循他们的活动,即使他们疲劳或生病。
生病的模式苹果手表可以帮助强调休息的重要性、放松和恢复,还可以发出一个信号,仅仅因为你已经决定把你的健身目标,但这并不意味着你失败了。
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这篇文章是由科技时代万博体育登录首页
苏菲韦伯斯特写的
