COVID-19大流行导致小学生看屏幕的时间增加。最近的一项研究表明，他们每天看屏幕的时间比平时多了1小时20分钟。
大流行导致儿童看屏幕的时间增加
根据《卫报》屏幕时间的突然增加会导致学生饮食不佳、眼睛健康不佳、心理健康恶化、焦虑、攻击性、易怒以及发脾气的频率增加。
这项研究呼吁采取行动，帮助阻止对全球数百万儿童健康的有害影响。
研究还显示，每天看屏幕时间增加最多的是6岁至10岁的儿童。
然而,在所有年龄组中都有显著增加，甚至是成年人，据安格利亚鲁斯金大学称。这导致了全球性的分析研究。
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根据的研究人员eClinicalMedicine研究发现，所有年龄段的人看屏幕的总时间都增加了。
小学儿童的增幅最大，其次是成人、青少年和幼儿。
所有年龄组的休闲屏幕时间也都增加了，小学儿童的增幅最大，其次是成人、幼儿和青少年。
屏幕时间增加的负面影响
研究人员还发现，花费的总时间看电脑或电视等屏幕会对睡眠产生负面影响饮食、眼睛健康和心理健康。
研究显示，小学生每天增加的时间最多，达到83分钟。其次是成年人，每天看屏幕的时间增加了58分钟，11至17岁的青少年每天看屏幕的时间增加了55分钟。
报告称，5岁以下儿童看屏幕的时间增幅最低，仅增加了35分钟，但这一数字对这个年龄段的儿童来说仍然令人担忧独立的。
该研究的资深作者沙希娜·帕尔丹教授说，他们的研究是“同类研究中的首例”，因为他们仔细研究了同行评议的关于大流行期间屏幕时间增加及其负面影响的研究论文。
帕丹说，通过综合几项研究，他们能够更准确地了解人们使用屏幕的时间及其对健康的影响。
Pardhan补充说，整体情况提供了“明确的证据，即应尽可能减少屏幕时间”，以最大限度地减少对儿童健康的负面影响，包括睡眠时间不佳、心理健康问题和眼睛健康不良。
研究人员分析了来自几个国家的89项研究，包括美国、英国、法国、澳大利亚、智利和以色列。
该分析还重点关注了COVID-19大流行之前和期间屏幕时间的增加，总样本量为20万人。
研究还包括了屏幕时间的类型，发现所有年龄组的休闲屏幕时间，或与工作或学习无关的屏幕时间也都增加了。6至10岁的儿童增长幅度最大。
对成年人来说，屏幕时间的增加和负面结果之间的联系也被包括在内。这些包括对眼睛健康、饮食和心理健康的负面影响，因为它会导致抑郁、焦虑和孤独。
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作者:苏菲·韦伯斯特
