跑步是最简单的方式让自己适应,每天保持体形。虽然这可能会使人变得消极定期去做,很多事情会让你有动力。

完美的音乐:索尼LinkBuds

索尼的外形奇特蓝牙耳机都包含一个环形议长中间有一个洞,允许在用户感知外部环境的声音。

他们花费158美元亚马逊和低调的,翅膀包裹到你的耳朵的外耳。它可能需要一些时间来适应,但是他们提供良好的音质因为它们sweat-resistant IPX4和可以持续充电5.5小时或17.5小时整体与微小的收费情况。

Rad眼镜:Bose帧节奏

Bose最新的蓝牙音频帧节奏太阳镜sweat-resistant,包括可更换镜头。他们竟然神奇的声音,更多的低音和完整的音频,而不是骨传导。除非他们非常接近你,其他人将无法在典型卷听到你的音乐。该产品是目前售价199美元在亚马逊。

健身追踪Smartwatch

如果你有一个smartwatch,它几乎肯定能够监控你的慢跑详细,就像它可以追踪你的音乐离线。心率、距离、速度、GPS跟踪和其他先进的数据都包含在大多数。

一些更高级的健身追踪完成同样的事情,尽管任何没有GPS只能确定距离根据他们的运动,这是不准确的,很难利用培训。

你可以买这个很酷的FITVII健身追踪亚马逊只有42.99美元。

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使用你的手机内置的应用程序

你总是可以依赖你的电话如果你买不起smartwatches !

使用你的手机的GPS跟踪你的速度和距离是最便宜的选择。谷歌健康,MapMyRun,Strava和其他大量的内置和第三方应用程序的选项。

你也可以使用一个胸带心率监测仪与移动应用程序来记录你的心率,与版本Garmin,卫矛,极地击败,等等。

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这篇文章是由科技时代万博体育登录首页

华金维克多Tacla写的