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COVID-19远程工作的情况导致了更多的精神和身体问题。尽管这是意料之中的，但一项新研究提供的结果仍然令人担忧。

新的研究显示，COVID-19远程工作增加了身体问题——但是，这些WFH应用程序可以帮助你
(图片来源:Brendon Thorne/Getty Images)
2020年4月9日，在澳大利亚悉尼，菲尼克斯·克劳福德在笔记本电脑上做作业，而他的妈妈唐娜·埃迪则在回复客户邮件。在联邦和州政府实施严格的限制措施后，按摩治疗师和针灸师唐娜·埃迪(Donna Eddy)能够继续作为临床医生在家经营她的生意。

南加州大学陈学部和职业科学与职业治疗进行了一项在线调查。

它们的活动发生在2021年4月24日至2021年6月11日之间。参与调查的研究人员调查了大约1000名远程工作的成年人。

COVID-19远程工作恶化身体问题?

根据安全及健康杂志南加州大学的最新报告发现，约74%的在线参与者正经历着新的精神问题。

新的研究显示，COVID-19远程工作增加了身体问题——但是，这些WFH应用程序可以帮助你
(图片:OLIVIER DOULIERY/法新社通过Getty Images拍摄)
2020年4月1日，在弗吉尼亚州阿灵顿，由于冠状病毒爆发，一名小学代课老师在家工作。-当冠状病毒来袭时，她在学校的角色发生了重大变化。她以前做兼职工作，在老师们需要缺课时为他们提供支持，现在她帮助他们在新的数字平台上培养技能。

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另一方面，超过55%的人表示他们患有两种或两种以上的心理健康并发症。这些问题包括睡眠问题、焦虑、悲伤、动力不足、精神压力和注意力不集中。

与此同时，65%的参与者经历了新的身体并发症，如肌肉骨骼疼痛。

南加州大学职业科学博士项目主任肖恩·罗尔说:“在大流行初期，在家工作的员工中出现的新健康问题如此之高，我们感到有点震惊。”

正因为如此，他们现在建议混合工作安排。如果你想了解更多关于这项新研究的细节，你可以访问这个网站链接．

WFH健身应用程序帮助你

远程工作人员报道称，有一些健身应用程序可以帮助你在远程工作时保持活跃。体育专家解释说，锻炼不到一个小时就足够了。

在工作之前，这是必不可少的，尤其是如果你坐在电脑或笔记本电脑前超过9个小时。现在，以下是WFH健身应用程序，你可以依靠它来保持身体健康:

  • 耐克培训俱乐部
  • 下来的狗
  • 科学构建
  • Freeletics
  • 书呆子健身
  • 强生官方7分钟锻炼

在其他新闻中，专家提供了万博体育登录首页2022年的科技习惯你需要遵循它来改善你的睡眠模式。与此同时,一个私人教练最近死于喝太多咖啡。

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写的:格里芬戴维斯

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