在家工作
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大流行在许多方面改变了人们的生活。在工作中,许多美国人从办公空间转移到他们的家园。虽然疫苗的使命是缓慢导致人们回到办公室,混合工作文化可能会保持一段时间。

对于那些继续在家工作,有一个好的工作空间不受噪音和干扰对生产力至关重要。虽然没有急于醒来,跑到办公室,维护一个例程,包括健康的饮食和充足的时间工作,玩,和休息是至关重要的在保持你的能量水平。

此外,与互联网作为主要与外界的通讯手段,高速连接保护的先进的安全协议是必须的,让你同时连接和保护。这里有5个简单的技巧,这些技巧可以帮助提高你的生产力,而远程工作。

寻找完美的位置。

如果你已经有一个家庭办公室远离干扰,你可以跳过这一部分。然而,对于那些不能留出空间,办公室和那些喜欢在家里工作,你需要找点你可以舒服的,细心,避免注意力分散。

一旦你已经找到了一个地方,一定要清理,建立一个坚固的桌子和舒适的椅子上开始。虽然工作区在家里让你觉得应该得到严肃的工作,同样重要的是,那里的氛围会让你想要每一天,。

家庭办公室
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因为你会花很多时间在你的工作场所,它成为重要选择舒适、结实的家具适合你的空间。此外,它总是会帮助你表上搁置与多个抽屉为你的文档和一个灯。如果你没有太多空间在你最喜欢的地方,一个浮动或者角落里的桌子可以顺利,而一个l型的桌子可能适合那些闲置的空间。

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使用一个计划。

在家工作天天不需要无聊。为什么不找点乐子创建的系统的待办事项清单?虽然你的雇主可能会密切关注你的工作时间,你自己也应该这样做为了保持高效和跟踪你的学习进度和节省时间前所未有的关键任务。

您可以选择创建一个数字工作计划,使用物理规划师,或者买一个布告,并将它在墙上略高于你的工作表为一个恒定的视觉。然后您可以遵循自顶向下的方法基于优先级,指定最困难和耗时的任务在一天的开始,反之亦然取决于你的喜好,工作负载和团队沟通。

工作计划
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工作计划是一个了不起的方式来跟踪会议和最后期限,。通过这种方式,您可以挤出一些空闲时间为自己甚至当你在一个排得紧紧的时间表。

保持一个健康的习惯。

一个舒适的办公室工作,一个有效的工作计划是不够的,虽然。无论你有多爱,有时可能你忘记时间的存在可能,反过来,应变你的健康和影响你的情绪,耐力,和生产力。正因为如此,这将是必要的,包括健康的饮食和锻炼到你在家工作的生活方式。

健康的习惯
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保持严格的时间工作、家庭、和睡眠可以显著缓解工作压力,增强你的债券与你所爱的人,每天早上和你保持新鲜。

这是不可避免的一些工作天是压倒性的。如果发生这种情况太频繁,使它成为一个指向告诉你的同事和请求期限根据需要扩展。坐在电脑前一整天都不会对你有好处。尝试引入一些健美操,冥想,瑜伽或为基础,保持体重,血液流动的监管,和宁静。

压力是很自然的,但它反映了太多的你的身心健康以及睡眠质量。我们遇到了一个应用程序调用光环,超过500万个用户提供了一个全面的方法来改善心理健康,睡眠周期,并减少压力通过直观和个性化资源从著名的治疗师,世界各地的故事讲述者和教练。光环声称97%的首次用户注意更好的睡眠质量和总体幸福感之后三天的使用他们的应用程序。

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健康饮食。

毫无疑问,方便地访问你的厨房是惊人的,对于那些在家工作。不幸的是,许多人更倾向于抢零食,垃圾食品和碳酸饮料时,小点心。在芯片和苏打水好偶尔,它可能导致体重增加和其他不必要的健康问题如果你使它成为一个日常规范。

回家煮熟的食物
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优化您的系统,保证您的数据安全。

在家工作的时候,你需要一个高速互联网连接的路由器可以支持相同或更高的带宽。此外,网络犯罪以惊人的速度增长,和员工的监督和ISP数据监控成为一个共同的工作文化的一部分,重要的是要保持在线违反。不幸的是,下载大量的不同的软件来管理这些问题可能使您的系统。

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