心理健康是一个话题,越来越多的人变得更加开放。它也已成为越来越多的人已经意识到现在有一个更大的理解的照顾一个人的心理健康的重要性。
虽然已经有很多说智能手机和他们的应用程序和游戏的负面影响心理健康,人们一直努力创建面向的应用和游戏帮助用户更好地关心他们的心理健康。
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这是心理健康的一些示例应用程序和手机游戏可以下载的iOS和Android用户:
心理健康应用:冷静
有心理健康的应用特别关注焦虑,你可以直接下载到你的手机。一个叫做平静的自由特性,包括定时冥想的选择以及睡眠故事题为“蓝金。”
用户将不得不支付应用的更多高级功能,包括多个小时的引导冥想。
平静是iOS和Android设备可供下载。
心理健康应用:MoodKit
Healthline调用MoodKit最好的整体2021年的心理健康应用程序列表。的应用,临床心理学家,是由一对提供约200活动旨在帮助提高你的情绪。
MoodKit还有日志功能,可以让你记录你的想法和情绪。然而,软件不是免费的。
MoodKit仅可在iOS设备上下载。
心理游戏:我的绿洲
我的绿洲自称是一个缓解焦虑平静和放松的游戏。如果你曾经发现世界太吵,混乱,和令人沮丧的,希望你可以创造一个更简单、更安静,这是游戏给你。
根据一篇文章口袋玩家,玩家几乎要建立自己的岛在我的绿洲。它让玩家把树木,鲜花,甚至动物在岛上。互动游戏中是通过演奏和弦。
我可以下载绿洲iOS和Android设备。
心理游戏:多雨的阁楼
一个心理健康状态,很多世界各地的人们与抑郁症抗争。手机游戏,很多评论家的评论中说帮助他们处理和理解他们的抑郁是多雨的阁楼。
“这是一个美丽的和准确的描绘方式抑郁没有诋毁或背叛性格缺陷,”谷歌玩审查由一位名叫莫妮卡的用户读取。
下雨的阁楼房间可以在iOS和Android设备下载。
心理游戏:Viridi
世界各地的很多人拿起园艺或者只是照顾室内植物的照顾精神健康。尽可能多的人最终发现,照顾植物是说起来容易做起来难当你有一个黑色的拇指。
幸运的是,有一个游戏叫Veridi让你照顾的植物,它不会死在你的保证。根据口袋玩家,这篇文章Veridi是“一场伟大的比赛注入一些时间,增长实际上会继续活着的东西,即使你没有时间。”
Veridi iOS和Android设备来说都是可供下载。
这篇文章是由科技时代万博体育登录首页
伊莎贝拉詹姆斯写的
