Fitbit的睡眠评分是人们喜欢比较和改进的最佳指标之一。这款健康设备目前正在测试一项名为睡眠动物的新功能。这是一种促进睡眠健康的友好而聪明的方式。
Fitbit睡眠动物
目前,该功能要求用户拥有Fitbit高级版,但并非所有用户都能看到,因为它仍处于测试版本9 to5google。
一旦它被推出到每个用户的帐户,它可以通过访问Sleep页面来激活,它将在顶部柱状图和每日得分之间显示一个新卡。
这一测试版功能只在有限的时间内提供给Fitbit高级用户。据介绍,该功能需要高级会员才能使用iGamesNews。
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六只睡觉的动物
据介绍,目前Fitbit有6种睡眠动物可供使用,这一功能有望在不久的将来取得进展《福布斯》。
该专题将包括你的生物睡眠的图形,以及一段描述为什么它们的睡眠模式与你的相似。它还会给你建议如何改善你的睡眠模式,你每个月都会被分配一只动物。
第一个睡觉的动物是一只乌龟。这种动物将被分配给那些不容易入睡,在床上保持清醒几分钟,甚至几个小时的用户。这种动物也适合那些如果打盹就能得到大量睡眠的人。
下一个睡眠动物是一只鹦鹉。这种动物将被分配给那些注意力集中且精力充沛的人。它也适用于那些在睡觉时身体经常活动的人。
第三个睡眠动物是一只刺猬。这种动物是为那些晚上睡眠时间短而浅的人准备的。这是为那些深度睡眠时间较短的用户准备的,他们的睡眠时间通常比所需的要少。他们确实倾向于容易入睡,但他们确实会在夜间不时醒来。
第四只睡觉的动物是长颈鹿。这种动物是为那些睡眠时间比其他人短的人准备的。这适用于那些很少长时间醒来的人,他们有较高比例的做梦睡眠或快速眼动睡眠,但他们可能没有得到足够的睡眠。
第五个睡觉的动物是海豚。这是为那些发现很难关闭大脑睡觉的用户准备的。他们往往睡得很长,这使得他们的睡眠质量参差不齐。这可能是因为他们晚上睡得很累,下午需要打个盹。
最后一个睡眠动物是一只熊。这只熊被分配给晚上睡得很香的用户。这是为那些晚上睡得很好,很少长时间醒来,深度睡眠量较高的人准备的。
Fitbit最近还增加了一款睡眠追踪器用来追踪你每晚的睡眠时间。
同时,Fitbit增加了一项功能,可以记录你的打鼾让你知道你是否需要做检查。
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