生活就是平衡。你不可能建立一个繁荣的生活方式，除非你把所有的事情都安排妥当。你如何处理和管理你的时间是解锁世界上最令人兴奋的机会的关键。但你还需要其他十几把钥匙，才能打开一扇有意义、平衡的生活之门。

作为一名工作的大学生，你有很多事情要做。你认为这种“折磨”很快就会结束，你就能尽情享受生活了。事实是，酷刑是不会消失的。它会随着时间的推移而改变，成为你日常生活中必不可少的一部分。听起来严重吗?但是等等，还有更多!

总有一天你会发现工作负荷不再是一种负担。责任不会给你带来压力，因为你会适应生活对你的要求。一个紧迫的截止日期，一个困难的任务，一个无聊的话题，一个不眠之夜将永远消失。但其他要求更高的安排将取代它们。

所以，生活基本上就是无休止的折磨?恰恰相反。当你学会欣赏事物并与最讨厌的任务相处的时候，就是你开始找到平衡的时候。你的日程不能全是享乐、度假、交友、聚会和积极情绪。如果你想过有意义的生活，努力是必要的。

也就是说，平衡只不过是一种享受和欣赏生活中每一刻的能力，最大限度地利用它。当你被困在交通堵塞中，或者又浪费了一个周五的晚上学习，当你挣扎着维持收支平衡，或者在办公室不能交朋友，当你因为流感而错过机会，或者当你喜欢的人拒绝和你约会……试着把注意力集中在自己身上，不要让任何不好的情绪进入你的大脑。

空谈是廉价的。找到平衡的实际步骤是什么?

首先，你需要确定什么是平衡的生活。当然，每个人都有自己独特的理解，你也不例外。理解术语背后的含义似乎是一种形式，但找到适合您个人情况的工作方法是必不可少的。

停一会儿，问问你自己余额对你来说是什么。作为一名有工作责任的学生，你必须应付很多事情。但是你的生活中缺少了什么来建立一种补偿的生活方式?想想你所缺少的东西，制定一个适合你独特观点的工作策略。

优先考虑

没有什么比聪明的优先级设置更有效的了。你必须放弃生活中的某些事情，除非你每天有超过24小时的时间。到处都是不可能的。即使超人也不能同时处理多项任务。

所以，优先考虑最重要的活动。你无法摆脱工作或大学作业。这些优先级占用了大部分时间，但它们是必不可少的。然而，你可以在网上获得论文帮助，并将一些学术任务转移给专业专家。或者你可以想办法在工作或通勤的时候处理你的任务。

有些事情会排在你的优先级清单上，有些事情你必须永远离开。不要为他们难过。放弃那些对你的平衡没有帮助的活动，做相反的事情总是好的。但你可能需要一段时间才能理解聪明的优先级排序的所有好处。

试一试

总有一天你会忙不过来。在订单日，你完全没问题，因为你所做的每一件事都会成功。假新闻!

好事情需要时间。你不可能过着一种古怪的生活方式，并在一夜之间把它变成一个完美和谐的生活方式。尝试，然后再尝试，在你的尝试开始带来一些成功之前不要休息。你可能需要尝试不同的方法来找到一个理想的方法。

例如，也许你应该上夜班而不是周末?也许，你在早上更有效率?如果你一周见你的朋友几天而不是每天都见呢?如果你想要一个完美的平衡生活的方法，实验是必要的。

请注意

你的健康永远是第一位的。而且可能需要更多的努力和时间来适应新的生活方式。你的身体是你需要照顾的第一件事。但你不能马上就把它变成不安分的日常生活。

这就是为什么注意你的日常活动、感觉、你的身体和精神状态是很重要的。所以你可以得出有意义的结论，并在最初看起来没有联系的事情之间建立桥梁。

把你自己看作一个测试对象。记下每一件可能有用的事情，比如你的情绪波动、一般的身体和精神状态、欲望、生产力——甚至你的梦想。逐步探索你的身体对这些变化的反应。你的工作效率和睡眠时间之间有什么联系吗?还是你的休息时间和食物质量之间的关系?也许你在晨练后效率特别高，或者相反——你的身体在令人厌倦的晨练后拒绝运转?

倾听自己的心声。如果你想找到一种平衡的生活方式，把你的日常生活转变成一个和谐有序的令人兴奋的事情，承认你的身体给你的信号。你可能还不明白自己有多坚强。通过仔细观察，释放你的全部潜力，制定出最有效的日常计划。

牺牲

真正的成功不可能没有牺牲。通过设定优先级，你已经放弃了很多。与你的目标不相符的事情必须成为过去，这听起来简单而悲伤。

这里的重点是你的目标。人们认为，有三种类型的目标，一个人必须从中选择，以找到平衡。只有有了明确的目标，才能追求生活的平衡。否则，它就是一个没完没了的实验和寻找正确方向的过程。

等待

如果你问我们，这是最困难的部分。没有什么比持续等待结果更能带来压力了。你什么时候才能享受到这种和谐?只有时间会告诉我们答案。

但就你个人而言，你可以通过以下建议来加速这个过程:

• 不要后悔你的选择。

• 关注当下，不要总是展望未来。

• 如果你觉得需要休息就休息。

• 在危机时刻想想其他选择。

• 依靠你的家人和朋友的支持。

永远不要害怕倒退。是的，时间是一种浪费的资产。但是，重新开始并找到成功的道路总比停留在只会导致失败的错误道路上要好。

最后:支持并保持积极

无论如何都要坚持你的决定。不管别人的反应，不管社会告诉你怎么做。每次当你看到你的同龄人在周五晚上玩得很开心的时候，不要后悔你决定留在家里学习。用坚定的信念支持你平衡的生活方式。不要让任何事任何人扰乱你的自信。

和…保持积极的态度!