根据《公共科学图书馆·综合》杂志最新发表的一项研究，屏幕时间不太可能直接伤害儿童。
这项研究引起了全球的关注，因为屏幕时间被认为是破坏儿童习惯的罪魁祸首。
屏幕时间对孩子无害
研究《公共科学图书馆•综合》显示屏幕时间并没有父母想象的那么有害。然而，尽管屏幕时间和孩子的整体健康之间没有联系，父母仍然需要警惕健康后果。
研究人员表示，屏幕时间并不是焦虑或抑郁的直接原因。它与改善同伴关系有关，但研究结果也有警告。这项研究涉及了来自美国24个地点的1.2万名9至10岁的儿童。
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为什么父母担心屏幕时间?
孩子们比以往任何时候都更多地使用屏幕。据报道，儿童拥有和使用的带屏幕的数字设备的平均数量已达到每个儿童3.3台下一个网络．
这些设备包括智能手机、笔记本电脑、平板电脑、电视、游戏设备和台式电脑。
与许多西方国家类似，据说儿童每天至少使用移动设备或看电视4小时，这超过了健康指南。
调查发现，几乎所有的高中生和三分之二的小学生都有自己的电子设备。孩子们每天花三分之一的时间盯着屏幕看东西。
由于这一趋势，老师和家长都表达了他们的担忧，即数字设备的快速普及对孩子们的身体活动产生了负面影响，也影响了他们的共情能力。
屏幕时间也被认为是学习任务缺乏专注力的原因。
大多数与屏幕时间有关的担忧都与焦虑、自尊、抑郁、社交互动和睡眠质量有关。
随着儿童在很小的时候就使用屏幕，在屏幕时间和健康结果之间建立偶然的联系变得比以往任何时候都更加重要。
自90年代以来，接触数字屏幕的人数翻了一番据介绍，在大流行高峰期，屏幕使用的增加增加了研究的紧迫性谈话．
这项研究调查了屏幕时间与儿童学习成绩、睡眠习惯、心理健康和同伴关系之间的联系。
家长们被要求完成一份屏幕时间问卷和一份儿童行为清单。他们还被要求回顾焦虑陈述量表，包括关于儿童内化或外化问题和注意力的部分。
他们还报告了孩子在学校的成绩、睡眠时间、睡眠质量、家庭收入和种族。
孩子们被分配了不同的一组，并被要求完成一份关于屏幕上使用的不同类型娱乐媒体的14项屏幕时间问卷。他们还被问及目前有多少亲密的朋友。
研究人员确实发现，过多的屏幕时间与注意力下降、心理健康、睡眠质量和数量以及孩子的学习成绩之间存在微小的联系。然而，这些影响并没有被证实是长时间看屏幕直接造成的。
屏幕时间和负面健康影响之间的微弱联系可能的解释包括依赖父母报告、屏幕时间调查的设计和社会质量测量。
在2019年,一项类似的研究表明，屏幕时间不会损害青少年的健康．
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作者:苏菲·韦伯斯特
