冥想是我们健康的一个重要组成部分。我们通常这样做有时当我们强调,压力,或悲伤。别人用来冥想寻求内心的平静。

这个健康的方法有很多优点,包括改善注意力、姿势,和思维。

目前,冥想是现在更容易由于技术。万博体育登录首页许多冥想的应用可以帮助你开始你的旅程。下面是5最好的冥想程序应该使用来改善你的生活方式。

最好的冥想应用无压力的生活

平静

平静是最好的理想应用程序来帮助你与你的沉思冥想需要在所有应用程序可用。这全面应用最初将给予你一个七天的免费试用。

优质订阅,你可以支付70美元的年费。如果你想要加入一个永恒的平静,所有你需要做的就是支付400美元。

平静的提供了一个广泛的冥想将会舒缓你的强调自我的方法,根据Zapier。你也可以享受分钟大自然的声音像一滴水和一个嘘的风。

优点

• 功能很多冥想练习
• 平静的声音
• 浅显易懂的指南

缺点

• 订阅是必需的
• 不直观的用户的需求

Buddhify

Buddhify从这个词本身,这个冥想的应用会让你感觉如何在阶段一个和尚诵经。你的精神健康与这个引导应用程序获得改善。

Buddhify提供了一个5美元的订阅费用在你使用它。此外,您也可以选择从广泛的应用项目。

优点

• 拥有超过200冥想可供选择
• 用户友好的
• 功能冥想轮
• 计时器为非制导的冥想

缺点

• 只移动版本是可用的
• 需要订阅

简单的习惯

冥想的目的是实现一个简单的生活,这就是创建简单的习惯。通过这个应用,你可以睡觉前彻底清洁。

还有五分钟的冥想,会帮助你提高你的整体健康和自我意识。

其订阅费用取决于您选择的时期。

对于每月的用户,您可以支付12美元。如果你想要一个全年使用应用程序的经验,你可以订阅为90美元。它也有一个一生订阅只花费300美元。

优点

• 五分钟的冥想
• 并且免费
• 完美的睡前故事
• 专业指导初学者

缺点

• 短的冥想
• 需要订阅之前解锁其他特性。

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洞察力计时器

对于那些正在寻找高质量的内容关于免费冥想,洞察计时器为你有一个特别的地方。您可以访问数以千计的导游没有支付一分钱。

然而,如果你想解开它的高级功能,你可以支付60美元的年费或每月10美元。

优点

• 免费提供45000多思考
• 7天免费试用
• 冥想者友好的应用程序
• 方便用户界面和搜索过滤器

缺点

• 为用户选择太多
• 不稳定的问题
• 不是一个直观的应用程序

百分之十的快乐

这冥想的应用是最好的申请开始冥想的学习者。除了一周的免费试用,你可以问专家,如果你有关于冥想的问题。

你可以选择每年100美元的高级特性。

优点

• 冥想系统应用
• 适合缓解压力和有一个好觉
• 100年的冥想技巧万博体育登录首页

缺点

• 稍微昂贵的订阅费用
• 不建议用于冥想者

更多的与健康有关的点式,你可以阅读最好的跳绳的应用你需要提高你的运动。同样,你可以继续阅读10个最佳睡眠为Android用户跟踪应用程序。

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这篇文章是由科技时代万博体育登录首页

约瑟夫亨利写的