看着一个人的饮食是这一代的生活方式的一部分,这可能是一个巨大的帮助,特别是当研究人员发现,70%的青少年在美国吃什么是“Ultraprocessed食物。”The study has found that most teens get their daily calorie needs from these types of food, which may be something that would cause comorbidities in the coming years.
几乎六年前进行的一项研究显示,孩子或当前一代12%的卡路里从快餐。然而,最近的研究显示了一个巨大的跳跃现在从12%到70%。
专家担心,如果这种情况持续下去,可能会导致更短的寿命或疾病可能很快发展。
超加工食品70%的青少年的卡路里摄入量
根据一项研究鲁王博士。和研究团队,趋势在目前这一代,大多数美国青少年和儿童接受70%的卡路里摄入量来自“Ultraprocesssed食物。”
这项研究名为“Ultraprocessed食品的消费趋势在我们年轻人三分之一的岁,1999 - 2018”观察到的不同选择和习惯的青少年时吃。大部分的选择导致消费所谓超加工食品,这是已知的有更多的糖和盐,相比,维生素,矿物质,或营养。
这之际,对每个人都大开眼界,因为它可能在未来几年产生严重的影响,尤其是当他们进入成年或年龄的成熟。人体只能花费这么多,尤其是食品是由现在的方式,并发症可能很快成为一个问题,人们会遇到的。
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Ultraprocessed食品是什么?
根据哈佛大学卫生Ultraprocessed食物是食物的类型,由不同的组件,这是完全不同于他们的来源。加工食品在食品制备过程中自然变化,一些组件保持,而有些迷失。
超是那些使用更多的说“过程”,消除了重要组件,然后使用替代品。这些包括糖、盐、脂肪、淀粉、氢化糖等等。
有些不自然的加工原料包括越多,越有营养的身体将获得它需要建立细胞或补充。
也可能病态的疾病,如心脏病,高血压,糖尿病,肾失败,和其他致命的疾病,或将呆一辈子。
将食品应用,卡路里计数器的工作吗?
食品应用可以帮助,它可能是人们监视的时候放在他们的身体,来控制他们的未来是什么。有时,最好的治疗是防止它的发生,这可能是时间,重视健康的人有优势。
下面列出的是一些受欢迎的应用在当今市场上,它能使不仅在跟踪一个人的卡路里摄入量,而且练习,和其他元素。
这篇文章是由科技时代万博体育登录首页
以赛亚书理查德写的
