这个周末即将到来的满月,别人叫“雪月,”来自三所大学的研究人员透露其连接到睡眠不足的人,特别是那些在深夜保持清醒。
如果你是一个夜猫子那些不自觉的陷入睡眠,你可能会想知道一个遥远的卫星地球可能会影响你的睡眠模式。
为什么人们晚上睡少雪的月亮?
在一个报告费城问询报》的安东尼·r·伍德,最近的一项研究导致结论你睡觉46 58分钟不到规律的睡眠周期导致满月的夜晚。
符合这一点,研究人员还与月球的被认为对人类有影响就像狼人的情况。这是连接到先前的研究。
来自华盛顿大学的专家,耶鲁大学和阿根廷的基尔梅斯国立大学出来发现人们接受的月运周期29.5天的振荡。
此外,人们倾向于得到足够的睡眠在晚上当他们选择推迟它,尤其是满月时期几乎是接近的。
霍雷肖de la Iglesia华盛顿大学的生物学教授说,睡眠模式及其持续时间根据不同的位置。设置,农村和城市,在这项研究中发挥了重要作用。
具体地说,研究人员利用大学生从西雅图和位于阿根廷北部的土著群体的研究。西雅图是超过750000人。此外,没有考虑到用电,变化为这些城市居民似乎不太明显。
专家利用手腕监视器跟踪98名受试者的睡眠模式从福尔摩沙省在阿根廷。此外,参与这项研究的个人生活在三个不同的社区,所有说库姆多巴,南美洲的土著语言。
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结合这三个社区不同电力访问的过程中学习。第一个农村社区是一个位置,没有电。
第二个社区也在相同的分类,但是它只有有限的访问。这个社区组织依靠人造光的避难所。第三社区是一个城市的地方,满电。
开展的研究中,研究人员收集的数据从75%多巴参与测试的人。他们获得受试者的数据通过睡眠周期一到两个月周期。
据透露,这三个社区平均生了一个发现人们遭受短睡眠在满月前三到五天来了,威斯康辛大学新闻报道。
大学生比较Toba-Qom参与者到西雅图
除了Toba-Qom参与者中,464名大学生从西雅图参与这项研究。研究结果显示,参与者有最少的睡眠在满月前的晚上。他们睡得晚黄昏后,当天空中有更多的自然光线。
“我们假设我们观察到的模式是一个天生的适应,使我们的祖先利用这种自然光源的晚上在一个特定时间发生在月球周期里,”华盛顿大学研究员,莱安德罗锁定说。
句结束,人造光驱使我们晚上睡晚了,这就是为什么我们睡不到规律的睡眠周期。
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这篇文章是由科技时代。万博体育登录首页
写的Joen科罗内尔合金
