COVID-19大流行迫使许多人把自己锁在自己的房子里，以避免感染这种病毒性疾病。几乎每个人都受到了影响，即使是孩子，也不让他们外出锻炼，影响了他们的健康。

根据Lifehacker根据之前的报告，即使采取了安全措施，也不能保证你和你的孩子不会接触到感染新型冠状病毒的风险。

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然而，有些父母不顾一切地让他们的孩子走出家门，燃烧一些他们的能量。当你决定带孩子出去做一些体育活动时，这里有一些建议可以帮助你。

Lifehacker说，如果你把风险看作一个“光谱”，这将会很有帮助。与与朋友或家人在户外进行距离较远的散步相比，去拥挤的室内酒吧或餐厅只是为了社交和喝酒会带来更大的风险。这意味着待在室内比外出风险更大。

那些生活在冠状病毒病例高发地区的人面临的风险更高。与高危人群生活在一起的人面临着与非高危人群不同的考虑。

以下是如何带你的孩子去游乐场，同时保护他们免受冠状病毒的侵害

H卫生官员提供了如何保护自己免受新型冠状病毒感染的基本方法。这些措施包括消毒或洗手，在公共场合戴口罩。

永远记住，你和你的孩子在外面玩完后应该尽快洗手或消毒。在公共场合尽量避免吃零食或其他食物。

如果有必要，一定要在吃东西之前消毒或洗手。经常为他们准备额外的衣服，以防潜在的暴露。

阿米娜·艾哈迈德博士解释说，在大流行期间，父母必须始终在外面照看孩子，以确保他们的孩子不会和其他孩子玩太多。

艾哈迈德博士说:“你可以让你的孩子滑下滑梯，但你必须站在那里，确保他们不会在其他孩子滑下滑梯后触摸他们的鼻子和眼睛。”

她补充说:“如果你决定戴上口罩，我鼓励这样做，那么试着确保他们戴上口罩，不要跑向另一个孩子拥抱他们。”

跟随你的孩子让你看到他们是否触摸自己的脸或与其他孩子互动太近。

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