由于冠状病毒大流行,人们被迫呆在室内甚至很难去外面呼吸一些新鲜空气或者和一些朋友混在一起谈谈压力的世界已经变得。
HearMe是一个应用程序,它提供了支持那些需要在冠状病毒大流行。
不幸的是,隔离和社会距离不是最容易的事情,尤其是对自然友善的人,特别是对于那些患有焦虑、抑郁和慢性压力。
在线同伴支持应用程序
战斗隔离和压力的感觉,临床心理学家和咨询师认证已经在线提供远程治疗和咨询会议。
然而,仍然有不舒服的人专家说,在这些时刻,找到志同道合的人,你可以说话是非常重要的——这就是HearMe应用。
根据CNET,HearMe应用匹配“听众”或善解人意人准备伸出同情的耳朵听任何人的问题和帮助用户讨论事情。
这些“听众”是陌生人在电话的另一边,所以对于那些可能是焦虑与实际说,应用程序只允许聊天,帮助用户感觉更自信开放的人他们不知道。
找到一个“听众”
HearMe应用可以下载iOS和Android设备,是免费的。
此外,用户不需要提供任何个人信息可能开采或泄露,这是会好,如果你的隐私是非常重要的。
应用程序然后要求新用户几个客户,比如他们的听众的偏好——无论他们是男性,女性,或非二进制,以及他们的年龄。
新用户也可以选择预付他们想谈论的话题,或者他们可以开始聊天与一个侦听器。
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然而,这些听众是训练有素的志愿者,如每《福布斯》,所以他们被训练来了解用户在另一端正在经历并回答最好的可能的答案基于用户正在经历。
说完这些,HearMe不是约会应用程序和一个论坛。
它提供了一对一的情感支持从一个训练有素的个体的人解决心理健康问题和压力。
根据HearMe应用程序开发人员的描述,这个应用程序是用来帮助用户处理压力”成为一个父母或自己处理分手。”
创始人和CEO亚当Lippin设计中的应用的希望与社会媒体的副作用,包括缺乏真正的、直接交互。
更多的免费的在线资源应对冠状病毒的焦虑
与此同时,设计师列出了一个免费的在线列表治疗和健康资源,任何人都可以访问在冠状病毒锁定。
其中平衡——它提供了一个免费的为期一年的订阅。Sanvello, COVID-19大流行期间免费提供的溢价;缪斯提供免费的压力管理资源;和正念冥想应用平静,它提供了很多免费资源帮助焦虑和压力。
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