无论运动员训练有多辛苦，或者做什么运动，人类都能承受最大的运动强度。

根据一项新的研究，人类燃烧卡路里的速度只能达到静息代谢率的2.5倍。即使是世界上最优秀的超级马拉松运动员也无法超过这个门槛，否则身体的组织就会分解。

测试极限

这项研究发表在杂志上科学的进步追踪那些连续五个月每周跑六次马拉松的运动员每天消耗的卡路里。这些运动员参加了2015年横跨美国的比赛，他们将从加利福尼亚到华盛顿特区行驶3000英里

此外，研究人员还考虑了人类耐力的其他例子，如100英里越野赛和怀孕．

在绘制数据后，研究小组发现它遵循l形模式，运动员的能量消耗开始时相对较高。然而，随着时间的推移，它不可避免地会下降，并在剩下的时间里保持稳定在静止代谢率的2.5倍。

在对比赛第一段和最后一段的尿样进行分析后发现，运动员燃烧的卡路里比预期的里程数少600卡路里。

根据研究作者的说法，这些发现表明，身体实际上可以自动“降档”它的速度新陈代谢使其保持在可持续的水平。

“这是能量消耗受限的一个很好的例子，在这种情况下，身体在很长一段时间内维持极高能量消耗水平的能力是有限的。”解释该研究的合著者凯特琳·瑟伯在杜克大学的新闻发布会上说。

关于人类耐力的新见解

该研究的作者认为，造成这种限制的一个可能原因是消化道自身分解食物的能力，这意味着吃得更多不一定能帮助人们突破极限。

毕竟，正如研究报告的合著者、杜克大学的Herman Pontzer指出的那样，人类肠道每天所能吸收的卡路里是有限的。

有趣的是，从拖着500磅重的雪橇穿过冰点以下的南极洲，到在夏天骑自行车参加环法自行车赛，各种耐力赛的所有选手都有相同的l形曲线。它挑战了之前的研究结果耐力调节温度。

此外，耐力运动员的最大可持续能量消耗仅略高于怀孕期间的代谢率。有可能，限制耐力运动员的生理素质与限制其他方面的素质是一样的，比如子宫里婴儿的大小。