一项新的研究称，喝咖啡可以帮助你长寿，这为众多研究增添了新的内容，咖啡对咖啡爱好者有很多好处。

该研究补充说，任何种类的咖啡都可以延长寿命，无论是煮咖啡、速溶咖啡，甚至是脱因咖啡。

另一项研究表明，喝咖啡对你有好处

咖啡是好还是坏?一项新的研究,发表在美国医学会内科杂志杂志上的这篇文章为强调喝咖啡益处的研究又添了一笔。

这项研究持续了这项研究历时10年，涉及了英格兰、苏格兰和威尔士的50万名年龄在38岁至73岁之间的受试者。

美国国家癌症研究所研究员、研究负责人埃里卡·洛夫特菲尔德说:“我们发现，每天喝两到三杯咖啡的人比不喝咖啡的人死亡风险低12%。”

研究还发现，人们喝哪种咖啡、喝多少都无关紧要。研究人员观察到，无论是冲泡咖啡、速溶咖啡还是脱因咖啡，无论是少量还是大量，都能延长寿命。

塔夫茨大学的营养专家爱丽丝·利希滕斯坦没有参与这项研究，她说，研究结果并不意味着不喝咖啡的人应该强迫自己喝咖啡。然而，这些发现为喝咖啡的人提供了额外的保证加强之前关于饮料对人体健康益处的研究。

“很难相信我们如此喜欢的东西会对我们有好处。或者至少不坏，”利希滕斯坦说。

咖啡的益处研究

今年3月，加州一名法官裁定，在该州销售的咖啡应该附带癌症警告标签但专家们很快反驳了这一说法喝咖啡导致可怕疾病的发展

还有更多的研究称赞咖啡对饮用者的健康有益。今年6月，杜塞尔多夫大学的分子生物学家进行的一项研究表明，至少喝四杯咖啡会降低血压保护一个人的心．这项研究证实了去年11月发表的一项研究的结果，爱丁堡大学和南安普顿大学的研究人员表示，喝咖啡可能会显著降低患糖尿病的风险减少过早死亡的几率．

然而，咖啡对健康益处的确切来源尚不清楚，因为这种饮料含有1000多种化合物，包括保护细胞免受损伤的抗氧化剂。与此同时，斯坦福预防研究中心营养研究主任克里斯托弗·加德纳说，咖啡的部分好处可能与一个简单的事实有关，那就是它能给喝咖啡的人带来快乐。