当谈到获得健康饮食时，有各种各样的研究在社会上造成了分歧。有专家建议人们在日常饮食中多吃水果和蔬菜饮食是保持健康体重的好方法其他人建议其他选择，如榨汁，奶昔，排毒茶，也可以帮助一个人减掉几磅，有一个健康的饮食。

联邦卫生部在他们的推特账户上分享了一张图表，试图显示为了过上健康的生活方式，什么样的食物是最好的。然而，这幅画的效果完全相反，并引起了强烈的反弹。

有用的推文出错了

这条推文展示了两种身材的照片，一种是臀部更宽、身材更大的女性，另一种是身材更小的女性。较重的边框显示的食物包括汉堡、苏打水、薯条、糖果、冰淇淋和鸡蛋。另一方面，较小的框架身体里有食物，从各种水果和蔬菜。

图片的标题所述，“良好的营养是健康生活的关键之一，明智地选择。”虽然这张照片可能是为了推广更健康的饮食技巧，但它在推特上受到了各种用户的严厉批评。

许多人认为这张照片是“无礼的”，是对吃肉和鸡蛋的人的“身体羞辱”。

画面很快就结束了删除来自卫生部的社交媒体页面。

事实与营养

虽然铁道部的推文似乎激怒了一些用户，但也有一些人质疑铁道部是否知情营养事实。

图中显示，吃鸡蛋和奶酪的人被认为是不健康的然而，研究表明鸡蛋含有非常高质量的蛋白质。。鸡蛋中的蛋黄和蛋清都富含营养物质、维生素和矿物质，而蛋黄本身含有必需的脂肪酸。

至于奶酪，乳制品中含有钙、维生素B12和锌。根据加州大学的一项研究，奶酪还含有共轭亚油酸(CLA)，这是一种具有抗癌作用的脂肪。