青少年大部分时间都粘在屏幕的智能手机相比,那些幸福参与其他活动,一项新的研究显示。

智能手机成瘾是一个恶化的问题在现代时代,随着新技术和特性是为移动设备开发的。万博体育登录首页它有许多负面影响,其中一个现在被证明是不快乐的青少年。

青少年智能手机成瘾感到不幸福

圣地亚哥州立大学的研究人员的一项最新研究得出的结论是,过多的使用智能手机会使青少年不开心。

这项研究发表在情感日报》显示,幸福、生活满意度和自尊增长在1990年和2011年之间。然而,青少年幸福开始下降戏剧性的2012年,就在半夜智能手机流行热潮。

使用收集的数据,包括超过一百万8日,10日和12年级的学生在美国,研究人员发现青少年花大量的时间在他们的智能手机社交媒体,通讯,和游戏不像那些快乐的走出,运动,和与他人从事活动。

吉恩·m·Twenge这项研究的主要作者,圣地亚哥州立大学的心理学教授,与此同时,认为智能手机成瘾,使青少年不开心,而不是相反。

“尽管这项研究不能显示因果关系,其他研究已经表明,社交媒体的使用会导致不满,但是不快乐并不导致更多的社交媒体的使用,”他说。

Twenge建议青少年应该每天最多两个小时花在他们的智能手机和社交媒体。摆脱束缚的时候,他们应该参与锻炼活动,满足了他们的朋友。

对抗智能手机成瘾

这项新的研究遵循最近的一项研究,智能手机成瘾的链接化学平衡的大脑的年轻人。与此同时两个苹果投资者敦促该公司做些事来解决日益严重的智能手机成瘾Twenge青少年,引用另一个研究认为智能手机的核心作用在增加青少年抑郁率。

可能的方法固化智能手机成瘾希望,这将导致幸福青少年,包括修改的治疗形式,如用于治疗是什么视频游戏成瘾。青少年也可以设置个人智能手机使用规定或尝试离开移动设备在其他房间是与家人和朋友。也有一些家长控制应用程序可能会有用控制智能手机成瘾。