研究人员表明,晚上吃顿饭使人容易受到各种各样的预防和慢性健康问题,如肥胖和糖尿病,但新的研究表明,它还可以使皮肤老得快。

根据发表在一个协作研究细胞的报道在我们的生活中,深夜吃零食导致中断生物钟也会影响酶的效力用来防止太阳的有害紫外线。

研究人员说,那些零食深夜有皮肤年龄更快和更容易被晒伤和皮肤癌。

“这一发现是令人惊讶。我并不认为皮肤注意当我们吃的时候,”约瑟夫·s .高桥博士研究副主管表达了。高桥博士也是UT西南医学中心的Peter O’donnell Jr .大脑神经科学研究所的主席。

研究人员实际使用老鼠进行研究和研究人员认为,需要进一步的研究;然而,他们也相信它可以适用于人类,因为它建立了饮食计划之间的联系和酶在小鼠和人类。

“很难将这些发现人类在这一点上,但它是迷人的,我皮肤敏感食物摄入量的时机,”博士研究副主管Bogi安徒生从加州大学欧文分校说。

午夜零食和皮肤问题

为了确定皮肤是否关注生物钟,美联储的研究团队一群老鼠在白天,另一个在夜间监控着色性干皮病组两组的(XPA)循环。研究小组发现,老鼠被喂食白天晚上持续比美联储更皮肤损伤。

对于那些想知道是什么让改变XPA循环良好的证据,这自然是因为老鼠是夜间,所以他们通常晚上饲料。喂食的老鼠在白天白天基本上相当于人类和其他生物吃饭时应该休息或睡觉时。

研究小组发现的XPA周期daytime-fed老鼠转向不太活跃,这使得它们更容易被晒伤。喂食时间异常不仅扰乱了XPA循环,但它完全逆转。如果同样的情况是应用于人类,人不正常的饮食计划(即那些在深夜吃东西接近他们的休息时间而不是那些吃他们的活跃阶段)将白天紫外线保护较弱,通常更活跃的时候。

“如果你有一个不正常的饮食计划,这可能会造成有害的转变你的皮肤,就像鼠标,“高桥博士说。

别急,还有更多

移位的XPA周期和UV射线敏感性并不是唯一发现的研究,将展示如何重要的是保持一个适当的饮食计划。

根据这项研究,XPA中断周期也会影响大约10%的皮肤的基因和一个更大数量的基因受到食物摄入量的影响。

高桥博士的下一个研究将调查异常喂养时间表对衰老和寿命的影响。