一些跑步者认为压缩裤可以提高他们的表现，让他们跑得更远更快，但一项新的研究表明，这种流行的服装实际上可能并没有给健身爱好者带来他们所需要的额外提升。

该理论认为，跑步会导致腿部肌肉振动，从而导致肌肉收缩和疲劳。通过穿紧身衣，腿部肌肉在某种程度上受到限制，从而减少肌肉的收缩，从而减轻疲劳，让穿着者在跑步或马拉松比赛中走得更远。

然而，俄亥俄州立大学韦克斯纳医学中心的研究人员对这一理论提出了质疑，他们发现参与者无论穿不穿紧身衣，表现都是一样的。

测试紧身衣

该研究的主要作者、物理治疗、骨科、机械工程和生物医学工程副教授Ajit Chaudhari测试了两种原型压缩紧身衣耐克他也恰巧资助了研究．

为了验证这一理论，Chaudhari和他的团队让17名运动员参加了这项研究，他们在两个不同的日子里，一次穿着紧身衣，一次不穿。这两种跑步方式都要求参与者在装备装备的情况下，以最大跑步速度的80%移动30分钟传感器还有心率监测器，在整个测试过程中跟踪他们的肌肉活动和运动。

经过严格的身体测试，研究小组发现，在用力和肌肉疲劳方面没有明显变化。

“振动的减少与疲劳的减少完全没有关系。在这项研究中，跑步者穿和不穿紧身衣的表现都是一样的。揭示了．

观看下面的演示。

紧身衣值得吗?

乔杜里说，专门为了提高性能而购买压缩紧身衣可能不值得花那么多钱。他也不是说那些对这种服装信誓其词的运动员犯了一个错误，特别是因为这项研究并没有得出与这种服装有关的负面结果。

Chaudhari说:“在长距离跑步时，每一点感知都很重要，它们可能会以我们无法衡量的方式对跑步者有益。”

就耐克而言，他们对这一结果泰然处之，并计划继续寻找帮助运动员提高成绩的方法。

“我们的目标是更好地了解人类表现的各个方面。俄亥俄州立大学的研究…产生了一个有趣的数据点，为研究压缩紧身衣提供了额外的视角，”耐克在一份声明中写道。

紧身衣能让人跑得更好吗?研究表明，事实并非如此提高性能但这并没有阻止任何人去尝试。如果没有看到任何改善，也不要责怪紧身衣。