美国人似乎不像以前那么喜欢睡觉了。

根据一项新的研究，美国人的性生活比四分之一世纪前减少了，这反映出种族、性别、地区、教育程度和工作地位的下降。已婚人士表现出最明显的下降。

在美国做爱越来越少

圣地亚哥州立大学的心理学教授吉恩·特文奇和她的同事利用年度全国综合社会调查的数据发现，从2010年到2014年，美国人每年的性生活次数比1995年到1999年少了9次左右，这是自1989年开始这项调查以来的高峰。在这个高峰期，他们平均每年做爱62次。

与单身夫妇相比，已婚夫妇的性活动减少了一倍，从1990年的每年约73次增加到2014年的55次。那些从未结过婚的人平均每年约有59次性生活。

广泛的趋势可以部分归因于承诺的关系不再像过去那样普遍。

“结婚率下降了，而且还没有被与恋人同居的人所取代。”说Twenge。

如今，美国人的夫妻关系要少得多。根据调查结果，2014年有59%的人与伴侣同居，而1986年这一比例为66%。

此外，50多岁的人、拥有大学学位的人、有学龄儿童的人、生活在南方的人以及不热衷于观看色情作品的人数量下降得最厉害。

工作中的潜在因素

该报告并没有提到人数下降的原因。但是，它提到了可能的因素，包括更容易获得社交媒体娱乐，30岁及以上人群幸福感下降，抑郁症发病率增加，更频繁地使用与性功能障碍有关的抗抑郁药。

会不会是因为他们更不快乐，所以在性生活中参与度更低，还是因为在性生活中先有更少的性生活，所以幸福感更低?

可能两者都有，特温格提出，目前还不清楚性生活频率是否与婚姻满意度有关。

“所以总的来说，如果发生性行为的人越来越少，那么人们对这种关系就会不那么快乐和满意，”她说解释．

数字化的颠覆可能也在发挥作用。而约会服务和应用程序的出现，如易燃物电子产品可能会让我们更容易发生随意的关系和性行为，但它也可能会碍事。

另一个关键因素是:履行财务义务带来的疲劳。在所谓双收入家庭的兴起中，美国人的性生活常常成为牺牲。

华盛顿大学社会学教授佩珀•施瓦茨说:“我认为，缺乏性生活的首要原因是疲劳。”他指出，越来越多的男性和女性都在努力保持中产阶级或以上的生活水平，因此对性以外的事情过于关注。

特温格不太同意这种说法，他指出，尽管大衰退以来经济有所改善，但2008年报道的性发生率急剧下降的趋势并没有逆转。

研究结果如下讨论了在性行为档案．

上个月的另一项研究警告说剧烈运动虽然这是一种获得更苗条、更健康身材的方法，但也可能会破坏男性的性欲。