而长时间的睡眠一项研究显示，睡眠不足可能会导致健康并发症，这可能是引发担忧的原因，也是痴呆症的警告信号。

根据一项新的研究，女性往往是睡眠如果家里有孩子就会被剥夺权利。

这是正确的!许多女性不得不经常与睡眠不足作斗争，这再次证明，有了孩子就等于睡眠被忽视或受到干扰。

一个新的研究该研究还处于初步阶段，计划在4月份的美国神经病学学会(AAN)年会上提出，如果家里有孩子，女性就无法像男性那样睡个好觉。

研究作者凯利·沙利文指出，这项研究的发现可能会“支持那些说自己感到疲惫的女性”。

此外，该研究还揭示了女性不仅睡眠不足，而且由于缺乏充足的睡眠，她们一整天都昏昏欲睡。

研究是如何进行的

为了验证家中有孩子会影响女性睡眠的假设，研究小组观察了一项调查的数据。这项调查在全国范围内通过电话调查了5805人。

研究人员对参与者的睡眠时间进行了测试。那些每天睡眠在7到9个小时之间的人处于最佳状态。然而，睡眠时间不超过6小时的人则属于睡眠不足睡眠类别。

研究人员还询问了参与者的疲劳模式，询问他们在前一个月感到疲劳的频率。

这项研究还考虑了种族、年龄、婚姻状况、教育程度、身体质量指数、就业、收入、锻炼和家中孩子的数量。他们还考虑了打鼾等可能导致个人睡眠不足的因素。

研究人员发现了什么?

研究人员发现在2908名年龄在45岁以下的女性中，与睡眠不足有关的唯一影响因素是家中有孩子。令人担忧的是，每生一个孩子，女性睡眠不足的可能性就会增加50%。

该研究还假设，在这个年龄段有孩子的女性中，有近48%的人报告说，她们每天至少睡7个小时，这属于最佳范围。相比之下，在这个年龄段没有孩子的女性中，有62%的人每天只睡7个小时。

研究人员没有发现教育、锻炼或婚姻状况会影响女性的睡眠时间。

研究小组还发现，家中有孩子的年轻女性表示，她们平均每月有14天感到疲惫。相比之下，家里没有孩子的女性表示，她们平均一个月有11天感到疲惫。

研究人员称，虽然家里有孩子会影响女性的睡眠，但这不会影响男性的睡眠时间。

图片:Pedro Ribeiro Simões |Flickr