花更多的时间在户外在生命早期提供某种形式的保护视力问题在成年。一项新研究的结果表明,额外的接触阳光可以帮助防止近视在以后的生活中。

新研究发表在美国医学协会杂志》——Opthalmology凯蒂·威廉姆斯,从伦敦国王学院,和他的同事们参与371患有近视,2797没有条件,至少65年的历史。

暴露在阳光和近视的风险

近视,也称为近视极大地提高了在美国和其他地区的世界在过去的几十年里。然而,花更多的时间在户外,可以减少风险。

Williams和他的同事们发现,暴露在太阳的紫外线B (UVB)辐射年龄在14到29岁与减少发病的近视在成年。

参与者的研究最UVB照射在他们的青少年和年轻人大约有30%的在以后的生活中形成近视的可能性比那些至少曝光。

“这项研究表明一生暴露UVB与减少近视的成年。保护协会是最强的暴露在青少年和年轻成人生活和越来越严重的近视,”研究人员写了在他们的研究中,12月1日在线发表。

可见光可能减少近视的风险

然而,研究人员没有发现一个明确的解释他们的发现。尽管人们得到提升的维生素D,当他们接触到阳光,研究人员并没有找到一个水平的维生素D和近视之间的联系。

从澳大利亚国立大学伊恩·摩根,他并没有参与这项研究,说接触所谓的可见光可以有助于减少近视的风险。

“UVB这里似乎是一个代理以外的简单地花更多的时间。目前的想法是,外面的明亮光线刺激多巴胺的释放从视网膜多巴胺,减缓了增长的眼睛,防止近视,”俄亥俄州立大学学院验光教授唐纳德被认为说。

花太多时间在户外的危险

接触太多的太阳也不必要的健康后果。尽管皮肤癌的危险,专家还建议父母鼓励他们的孩子花更多的时间在户外。然而,孩子需要保护来自太阳的形式使用帽子,防晒霜太阳镜。