万博体育登录首页科技使得多任务处理比以往任何时候都更容易。我们可以同时在笔记本电脑上看电视和浏览社交媒体新闻，同时在智能手机上阅读文本。但同时处理多项任务可能会缩小我们大脑的结构。

根据苏塞克斯大学的一项新研究，经常使用多种媒体设备的人，其大脑特定部位的灰质密度比一次使用一种设备的人要低。

发表在杂志上《公共科学图书馆•综合》这项研究首次揭示了在不同媒体设备上进行多任务处理与大脑结构之间的联系。

“媒体多任务处理在我们今天的生活中变得越来越普遍，人们越来越担心它对我们的认知和社会情感健康的影响。”说苏塞克斯神经学家Kep Kee Loh。

研究人员询问了75名健康的男性和女性，询问他们在不同科技设备上分散注意力的频率。万博体育登录首页这包括一边听音乐一边发短信，或者一边看电影一边打电话。

然后对参与者进行脑部扫描，结果显示，与一次使用一种设备的人相比，这一组人的前扣带皮层(ACC)灰质密度更低，这部分大脑涉及处理情绪的部分。

研究人员不确定是灰色大脑结构密度较低的人更有可能同时处理多项任务，还是多任务处理导致了灰色的大脑结构萎缩。

其他研究发现，学习如何玩杂耍和学习地图路线可以增加大脑某些部位的灰质密度。

虽然使用科技产品进行多任务处理可能会降低我们的脑万博体育登录首页密度，但一项不相关的研究发现，这种做法也会缩短注意力的持续时间，让人更难集中注意力。