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加拿大和美国的研究人员进行的一项新研究发现，至少有一个值得信赖的朋友可以帮助患有抑郁症的患者完全康复。

研究结果表明，每五个抑郁症患者中就有两个能够实现完全的精神健康，因为他们对生活有一个普遍积极的看法，尤其是对他们的社会和心理健康。

这些人也没有表现出焦虑、抑郁和自杀念头的迹象，而且至少一整年都能避免滥用药物。

多伦多大学的研究员、该研究的主要作者埃斯梅·富勒-汤姆森(Esme Fuller-Thomson)说，他们的研究为抑郁症患者及其家人和医疗服务提供者提供了积极的信息。

Fuller-Thomson的同事，来自爱荷华大学的Mercedes Bern-Klug指出，那些与他人有密切关系并享受到足够情感支持的抑郁症患者，与那些没有这种关系和关系的人相比，经历完全心理健康恢复的可能性要高四倍。

伯恩-克鲁格说:“拥有至少一个值得信任的朋友对培养完全的心理健康至关重要。说．

在他们的研究中，研究人员检查了2500多名加拿大人的数据，这些人在生活的某个阶段经历过严重的抑郁症。

该团队使用的数据集是通过加拿大社区健康调查-心理健康项目收集的，该项目由加拿大统计局于2012年开展。

富勒-汤姆森和她的同事们发现，患者完全康复的能力不受抑郁发作时间长短的影响。

抑郁症发作超过2年的患者，其心理健康程度与仅发病1个月的患者相当。

研究人员认为，这证明了抑郁症患者和他们的亲人不应该对患者完全康复失去希望。

同时，一个新开发的血液测试可以帮助医生为抑郁症患者提供最好的抗抑郁治疗。

伦敦国王学院的研究人员表示，这种新的诊断方法在血液中寻找某些标志物，这些标志物可以为患者的抑郁程度提供线索。这使得医生能够量身定制更适合他们需要的治疗方案。

的发现多伦多大学和爱荷华大学的研究成果发表在该杂志上精神病学研究．