一半的青少年斗争从手机成瘾和相同比例的父母承认它,一项新的研究发现。

几乎30%的青少年认为他们的父母自己也沉迷于手机。

随着社会发生了翻天覆地的变化在技术和媒体如何被使用,人们已经将移动设备现在在日常生活中,比以往任万博体育登录首页何时候都更。常识媒体的新的民意调查是一个证据。

除了数字之外,该报告还包括小费为了解决这一日益严重的问题。关键是要找到平衡,以负责任的方式使用社交媒体和移动设备。父母如何帮助:

在手机使用设定界限

父母不能夺走孩子的小玩意的希望解决这个问题。他们所能做的就是设置屏幕时间和与技术无关的区域。万博体育登录首页

依赖于家庭的规则。一些可能会选择建立简单的限制如把手机掉在吃饭时间。其他人可以选择设置更具体的规则与屏幕绝对没有时间9点钟在学校的日子后,周末在10:00。

检查孩子们使用的应用程序

父母应该检查哪些应用青少年在家庭连接。他们应该专门看评级和评论的应用。确保适龄,丰富,有利于整个家庭。

有应用,培养创造力,良好的家庭结合时间和新发现。父母应该鼓励他们的孩子有创造力和负责任的技术用户而不是被动应用用户。万博体育登录首页

参与

父母应该与他们的孩子在使用移动设备和应用程序。他们应该支持孩子的学习,帮助他们探索他们所读的东西,看到和玩耍。它还将帮助父母指导孩子如何问题,考虑媒体信息,有效提高他们的理解媒体在社会中扮演的角色。

显示多任务的影响

研究发现,青少年不认为多任务影响作业的质量。

父母应该知道重要的是为他们的孩子一次专注于一个任务,因为这是有利于青少年的人际交往能力和学习成绩。他们应该培养一个环境以最小的干扰在儿童远离一切形式的社交媒体在做家庭作业或者当参与谈话。

树立一个榜样

父母应该从自己开始。他们可以先放下电话在吃饭时间,开车时,或在家庭结合会话。他们应该向孩子们展示他们想要灌输的价值观在家里。

“孩子们将更加开放,愿意参与者当众议院规则适用于你,,”作者写了。

寻求专业帮助

在当父母注意,使用手机已经分散孩子的学业表现、行为和心理健康,他们独自一人办理不了,最好是咨询儿科医生或心理学家寻求专业帮助。