对许多人来说,采取一个淋浴是一个最好的方法来保持凉爽和干净的整整一天,但是一项新的研究表明,这种做法可能不会像最初认为的那样有益。

从哥伦比亚大学传染病专家团队发现洗澡时可以删除不愉快的气味,身体建立了整整一天,这不是有效消除细菌和大多数人的看法。

事实上,伊莱恩·拉尔森博士研究的合著者哥伦比亚大学护理学院的说洗手经常可能更有助于让人们免受疾病。

根据新的研究,洗澡过于频繁地可以使人的身体更容易受到各种健康问题,因为它常常使皮肤干燥和开裂。这些开口在皮肤上提供细菌和其他微生物的藏污纳垢之进入身体的一种方式。

拉森指出,这通常发生在衰老的人,因为他们的皮肤变得更少的水化和薄,使他们更可能得传染病。

c·布兰登·米切尔博士从乔治华盛顿大学皮肤病学助理教授,同意哥伦比亚大学研究者的观察,很多人倾向于洗澡过于频繁。

他解释说,洗皮肤可以删除其天然油脂以及有益细菌的数量,实际上支持人体的免疫系统。他还回应了拉尔森的建议抗菌清洁剂洗澡时避免使用太多。

米切尔说,人民的健康而言,洗澡一周一次或两次就足够了。

领域,人们应该关注在浴室清洁包括腋窝、腹股沟和屁股,米切尔说,这是产生分泌物,有强烈气味。到身体的其他部位,它们不需要太多的皂洗。

“你的身体自然足了油的机器。”米切尔说。“每天洗澡是没有必要的。”

这个研究的发现特色在《内科医学年鉴。

照片:史蒂文Depolo |Flickr