产科妇科医生一直建议准妈妈们在孕期适度锻炼以便降低风险背痛,高血压,糖尿病,和其他问题与怀孕有关。现在一项新的研究发现,适度的运动也可以促进婴儿的大脑发育在母亲的子宫。这意味着在孕期适度锻炼不仅会受益的准妈妈,但也可能帮助他们的孩子更聪明。

在年会上公布的一个研究大脑的神经科学学会的专家在加州建议母亲在怀孕期间应该养成良好的卫生习惯,锻炼将有助于为孩子塑造一个美好的未来。

所做的研究是在加拿大蒙特利尔大学的科学家。支持者连接导致监测婴儿的大脑活动,发现婴儿的母亲在孕期适度锻炼比那些出生更积极的妈妈们选择不锻炼。

“我们发现,母亲的婴儿出生活动有一个更成熟的大脑反应。婴儿的大脑反应与六到八个月的年龄,”戴夫Ellemberg博士说该研究的第一作者的面试。

神经科学家形容这些婴儿的大脑更加成熟,接受和反应刺激对应科目相比,他们的母亲没有尽职尽责地运动。

”“在动物研究显示同样的结果,这是第一个随机对照试验在人类客观测量的影响孕期锻炼直接在新生儿的大脑。我们希望这些结果能引导公共卫生干预措施,对大脑可塑性的研究,“说Ellemberg出版社声明。

研究人员还不准备说,怀孕期间锻炼真的会让聪明的孩子,因为他们的研究样本量相对较小。所涉及的研究只有18孕妇被随机分配到一个锻炼和久坐不动的。前者被要求从事适度锻炼至少20分钟,每周3次。后者是指示不锻炼。

支持者也开始跟进主题的婴儿都迎来了第一个生日,看看孩子们之间的差异仍然存在。

“这是另一个研究显示,保持活跃在怀孕的重要性。现在锻炼的另一个原因可能会甚至让你的宝宝更聪明,”雅克·莫里茨博士说,从在纽约的圣卢克罗斯福医院职业,在一个面试。